在当代社会，快节奏的生活、工作压力以及不规律的作息，让越来越多男性的健康面临挑战。中医认为，男性健康的核心在于“肾精充盈”与“体内湿热”。这两大方面直接关联着身体的元气盛衰与生殖功能的正常运转。很多男...

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